Burnout: Es ist wie wenn einer den Stecker gezogen hätte: Das Notstrom-Aggregat springt an – aber man weiss nie genau, wann die Lichter ausgehen. Der Körper zeigt konfuse Symptome, man fühlt sich ausgepumpt und leer, jeder Schritt ist einer zu viel. Steht diese Erschöpfung in Zusammenhang mit der Arbeit, ist oft von einem Burnout die Rede.

Vom Burnout zurück ins Leben
Elizabeth Goode ist Informatikerin und Mutter von vier Kindern. Jahrelang geht sie an und übers Limit ihrer Leistungsfähigkeit, selbst Mutterschaftsurlaube zieht sie nicht ein: Die sind was für Schwächlinge, findet sie. Offen erzählt sie als Gast in dieser Kompass-Sendung über ihren Weg ins Burnout und zurück ins Leben.

Elisabeth Goode ist auch zu sehen im FENSTER ZUM SONNTAG-Talk Überlastet – das «Zuviel» im Lebensstil (Burnout).

Mehr zum Thema Burnout
– Website Netzwerk BurnOutNet
– Merkblatt «Timeout statt Burnout»
– Kurzbeitrag «Burnout: keine Modediagnose»
– «Kompass: Timeout statt Burnout»
– «Burnout – Wundbrand der Seele», «Die unsichtbare Krankheit» und «Leben auf der Überholspur» (Artikel aus der antenne 2011)
– Publikation «Stay wild statt Burn out – Leben im Gleichgewicht» von der Vereinigten Evangelisch-Lutherischen Kirche Deutschlands

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